- 食物營養聖經
- 作者：楊予軒分類：曆史軍事
- 狀態：連載
- 更新：2024-01-14 15:30:09
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- 豆瓣菜：治療肺癆的理想食物
- 芹菜：古代被列為“春藥”
- 茼蒿菜：吃火鍋不可缺少的蔬菜
- 冬寒菜：曆史久遠的蔬菜
- 木耳菜：清熱涼血、通便解毒的蔬菜
- 空心菜：大眾蔬菜
- 莧菜：骨折病人和臨產孕婦的良蔬
- 荊芥：有解熱透疹作用
- 菜薹：時令佳蔬
- 白菜：大眾蔬菜
- 油菜：有散血、消腫作用
- 菠菜：阿拉伯人稱之為“菜中之王”
- 捲心菜：“久食大益腎、填髓腦”
- 蒲菜：適宜於婦女食用的蔬菜
- 牛皮菜：補血、解毒的蔬菜
- 生菜：通乳汁、助發育的蔬菜
- 香菜：芳香健胃、驅風散寒的佳蔬
- 花椰菜：富含維生素C的蔬菜
- 黃花菜：古人稱之為“忘歸草”
- 青椒：開鬱消食、溫中下氣
- 茄子：清熱瀉火的養生食品
- 西紅柿：作為宿醉時的特效解酒藥
- 薺菜：“天然之珍”
- 蕨菜：“山菜之王”
- 馬蘭頭：著名的“青蔬三頭”之一
- 馬齒莧：天然的抗生素
- 苦菜：有降低血壓作用
- 蔞蒿：殺菌消毒的蔬菜
- 蒲公英：家喻戶曉的野菜
- 苜蓿：可治風濕筋骨疼痛
- 榆錢：大荒之年的救命野蔬
- 仙人掌：為歐洲人列為“新型蔬菜”
- 紫菜：味道鮮美的作湯佳品
- 髮菜：素有“戈壁之珍”美譽
- 海帶：“含碘冠軍”
- 海藻：新型的海味蔬菜
- 螺旋藻：超營養價值的“保健品之王”
- 葛仙米：人間的稀有珍品
- 黑木耳：養血活血、補氣強力的佳品
- 銀耳：被稱為“菌中明珠”的補品
- 粟蘑：超級天然營養品
- 猴頭：傳統的“四大名菜”之一
- 竹蓀：有大補之功的“真菌之花”
- 雞縱：雲南的著名美味
- 茯苓：傳統的滋補佳品
- 冬蟲夏草：傳奇式的“中國珍寶”
- 靈芝：超級天然保健品
- 石耳：滋陰養肺的珍品
- 地衣：可防止老年性癡呆症的罕物
- 南瓜：脾胃虛寒者的養生食品